Souveräner Umgang mit Lampenfieber.

ZIELGRUPPPE.

Das Thema richtet sich an Kinder und Jugendliche von 6-12 Jahren, die über mehr Selbstbewusstsein verfügen wollen und in Stresssituationen nicht mehr mit Blackouts und Herzrasen kämpfen möchten.

BESCHREIBUNG.

Eine wichtige Präsentation in der Schule oder eine Klassenarbeit können die typischen Beschwerden auslösen: Herzrasen, Schwindel, Schweißausbrüche und Blackouts. Dabei ist Lampenfieber nicht grundsätzlich etwas Negatives. In der richtigen Dosis macht es uns wach und konzentriert und kann uns sogar bei einem Auftritt beflügeln. Mit dem richtigen Tipps und Tricks kannst du das Lampenfieber überwinden und für deinen Erfolg einsetzen.

Mit Mitteln der Theaterpädagogik erlernst du einen besseren Umgang mit deinen Gefühlen.

Durch das Experimentieren mit Körpersprache, Stimme und Kreativität entdeckst du neue Seiten an dir und stärkst dein Selbstbewusstsein und deine Persönlichkeit.

INHALTE.

• Wissen über verbale und non-verbale Kommunikation
• Stärkung des Selbstbewusstsein durch Schauspielübungen
• Auftritts-, Atem- und Entspannungsübungen
• Souveräner Umgang mit Blockaden und Lampenfieber
• Reflexion und Feedback

VORGEHENSWEISE.

Anhand praktischer Übungen aus der Theaterpädagogik, Schauspiel und Sprecherziehung wirst du eingeladen deine Komfortzone zu verlassen, Ängste zu überwinden und neue Seiten an dir zu entdecken.

TRAINERIN.

Christina Fernandes Lopes, Theaterpädagogin (BuT), Moderationstrainerin (IHK), Sprecherin (AAP) und staatlich geprüfte Schauspielerin

KOSTEN.

Teilnahmegebühr für Kinder- und Jugendliche ab 6-12 Jahre: 21,00 Euro

BUCHUNG.

Haus der Familie - Workshop-Anmeldung